Home

Wushu Kungfu voor kinderen en jongeren


 
 
Wushu is de verzamelnaam voor Chinese Krijgskunsten. Het karakter "Wu" betekent stoppen van de speren en "Shu" staat voor kunst. Het komt erop neer dat de beoefenaar traint om geweld te bedwingen. Wushu ontstond eeuwen geleden binnen de muren van o.a. de Shaolin klooster en lag aan de basis van vele andere Chinese Krijgskunsten.
 
De benaming "Kung Fu", wordt ook veel gebruikt i.p.v. Wushu. Kung Fu betekent echter zoiets als; “vaardigheid verworven door een tijd lang hard te werken”.
En inderdaad, door het nodige doorzettingsvermogen, discipline en volharding bij het beoefenen van Wushu op te brengen, kan men Kung Fu verwerven.
 
De filosofie van Wushu legt de nadruk op;
-Respect voor anderen
-Het ontbreken van agressiviteit
-Totale zelfontplooiing
 
 
 
Wushu heeft twee hoofdstromingen namelijk de externe (Wai Jia) en de interne (Nei Jia) stijlen. De externe stijlen zijn gekenmerkt door hun soepelheid, fysieke kracht en snelheid. Interne stijlen, zoals Taiji, Xingyi & Ba Gua, zijn gekenmerkt door zachtheid, innerlijke kracht en harmonie.
 
Met een gedegen Wushu basis, zul je later ook beter presteren in andere gevechtskunsten of reguliere sporten. Daar komt bij dat je lichamelijke en geestelijke ontwikkeling, ondersteunend kan werken bij preventie van onnodige blessures, ziektes, slechte conditie, stress en futloosheid. Ook verbetert Wushu het vermogen om te studeren op school en het functioneren in de maatschappij.

 

 

De lessen bestaan uit:
- Warming-up, stretchen, conditietraining
- Wushu lichamelijke vaardigheidstrainingen.
- Wushu basis vormoefeningen (Ji Ben Gong)          (uitspraak: djie pang kong)
- Wushu Traditionele stijlen als van Jing Wu;
  Praying  Mantis  (bidsprinkhaan); Tongbei (slingeraap
  stijl) enz.
- Wushu interne stijlen zoals Taijiquan;
  Ba Gua Zhang (cirkellopen) en Qigong
- Wushu zelfverdedigingsstijlen als Sanda (chinees
  kickboksen met Judo) enXingyi (wil en vorm boksen
  met interne kracht)
- Japanse gevechtskunst van de Ninja
 
Start:
De lessen staan gepland voor donderdag 7 oktober 2021 bij genoeg animo. Ze zijn toegankelijk voor iedereen vanaf 8 jaar. Jonger dan 8 jaar is bespreekbaar.
 
Lokatie:
Theo Thijssen school, Mulderskamp 164 in Zutphen.
Tijden: op donderdagen van 17:00 tot 18:00uur.
 
Bij genoeg aanmeldingen kunnen de lessen sterten zoals gepland.
 
Wij organiseren ook regelmatig een trainingsstage met diverse meesters uit binnen- en buitenland.

   

  

 

Bel voor meer informatie naar 06-43055822 of stuur een e-mail naar luigikwas@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 copyright by EVI Masters Club, design by compute.ch